Tin nóng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kien thuc. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kien thuc. Hiển thị tất cả bài đăng

Phương pháp chăm sóc da hỗn hợp tốt nhất chị em nên biết

Da hỗn hợp hội tụ đặc điểm của cả da khô và da dầu. Chính vì vậy, những nàng sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách "chiều lòng" cả 2 "trường phái" đối lập này. 

Phương pháp chăm sóc da hỗn hợp tốt nhất chị em nên biết


Da hỗn hợp là loại da "hội tụ" cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn xuất hiện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá "khô hạn". Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc chăm sóc để "chiều lòng" cả 2 "trường phái" đối lập này.

Đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực, oi ả, thì làn da này cần phải có 1 chế độ chăm sóc phù hợp để không khiến khuôn mặt bạn trở nên... loang lổ. Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vài cách "nâng niu" và "chinh phục" da hỗn hợp vào mùa hè nhé!



1. Hiểu rõ đặc điểm làn da của mình

Trước khi chăm sóc, bạn cần xác định được da mình thuộc loại hỗn hợp thiên khô hay thiên dầu (bạn có thể xem thêm thông tin ở đây). Đặc biệt, da dễ bị tác động và chịu nhiều sự thay đổi nhất là ở tuổi dậy thì. Sự thay đổi về hormone trong cơ thể gây ra những bất thường và các vấn đề về da.

Ngoài thời điểm dậy thì, khi phụ nữ có tuổi hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Họ thường bị stress và da trở nên mỏng hơn, khô hơn. Vì vậy, bạn cần nắm chắc đặc điểm của làn da vào từng thời điểm để có chế độ chăm sóc hợp lý. Nếu không cẩn thận sử dụng sản phẩm dành cho da nhờn vào vùng da khô đôi khi lại gây ra những vấn đề vô cùng tai hại.



2. Rửa mặt đúng cách

Nên nhớ, da hỗn hợp có 2 vùng da riêng biệt, nên bạn không thể sử dụng 1 cách chăm sóc chung cho toàn bộ da mặt. Vùng chữ T bóng nhờn cần được đẩy mạnh làm sạch 2 lần/ngày, trong khi các vùng da còn lại chỉ cần 1 lần/ngày là đủ. Tuyệt đối tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh được dùng cho da dầu, hay những sản phẩm chứa công thức dưỡng ẩm vốn chỉ để chăm sóc da khô. Tốt nhất, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng để trung hòa cả 2 yếu tố. Trong trường hợp vùng mũi và trán quá bóng dầu, bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt trị nhờn chuyên dụng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng cho đúng vùng da này thôi nhé!



3. Chọn kem dưỡng ẩm

Khi thực hiện bước này, bạn nên tránh thoa kem vào những vùng da dầu như mũi, trán hay cằm. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn bỏ qua vùng mắt. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi 30, khi những vết chân chim đã bắt đầu quấy nhiễu. Đối với vùng chữ T này, bạn chỉ cần làm sạch kĩ càng, hoặc cẩn thận hơn là thoa 1 chút tinh dầu trà xanh để loại bỏ vi khuẩn có thể gây tổn hại đến da và kiểm soát lượng chất nhờn nhất định.

Dùng loại kem tẩy nhờn cho vùng da nhờn có thể giúp loại bớt mụn đầu đen, song cũng giúp se lỗ chân lông rất tốt. Đây là một trong những cách chăm sóc da hỗn hợp rất hiệu quả. Nếu dùng liên tục trong 3 ngày đầu, sau đó giảm xuống 1 lần/tuần.

Các sản phẩm dành cho da hỗn hợp có chứa alpha hydroxy acid - chiết xuất từ hoa quả và có khả năng giúp chống lại viêm nhiễm. Khi sử dụng alpha hydroxy acid cho da, nó sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết (những tế bào bị lão hóa) và mang lại cho làn da sự trẻ trung, mịn màng.

Ban đêm, bạn nên chọn loại kem không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ để ngăn chặn quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.

4. Xông hơi

Mỗi tuần hãy xông mặt từ 1 - 2 lần bằng cách: đun nước sôi đổ vào một chiếc chậu, đổ thêm vào đó khoảng 3 - 4 giọt dầu hoa hồng, sau đó, trùm một chiếc khăn kín đầu và dùng nước đó để xông mặt trong vòng 10 phút. Phương pháp xông mặt không chỉ giúp tạo sự thư giãn cho da mặt, mà còn giúp các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.



5. Mặt nạ dành cho da hỗn hợp

Nhiều người vẫn nghĩ sẽ rất khó để tìm cho được 1 loại mặt nạ có thể cùng chăm sóc cho làn da hỗn hợp. Tuy nhiên, vẫn có những loại mặt nạ có thể điều hòa cả 2 yếu tố khô nẻ và bóng dầu.

Mặt nạ hoa hồng: Lấy 1 bông hoa hồng tươi, rửa sạch rồi ngâm nó 5 phút trong 1 chén nước nhỏ. Bỏ hoa hồng ra, tiếp tục đổ vào chén nước đó 1 thìa cafe nước hoa hồng, 1 thìa cafe sữa chua và 1 thìa cafe mật ong. Khuấy đều rồi dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên da. Để nguyên trong 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để sớm có được làn da khô thoáng, mềm mịn bạn nhé.

Mặt nạ bột nghệ: Bạn dùng 2 thìa cafe bột nghệ nguyên chất, trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe sữa tươi, 3 giọt nước hoa hồng và 3 giọt nước cốt chanh. Đánh tan đều hồn hợp rồi thoa lên mặt và để trong 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều qua da. Bạn nên thực hiện cách này 4 lần/tuần và ưu tiên làm vào buổi tối để tránh bắt nắng bạn nhé.

Mặt nạ bột yến mạch: Loại mặt nạ này không những có thể giúp bạn điều hòa làn da hỗn hợp một cách hữu hiệu, mà còn có thể đánh bay các tế bào chết, đem đến làn da mịn màng trông thấy. Bạn chỉ việc trộn 2 thìa cafe mật ong cùng 2 thìa cafe bột yến mạch. Đánh tan cho đến khi thành hỗn hợp bột sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát để kết thúc quá trình chăm sóc.



6. Lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp

- Không chà sát mạnh và thường xuyên ở vùng da dầu, vì điều đó sẽ kích thích lượng dầu tiết ra nhiều hơn và gây khó chịu cho da.

- Không chăm sóc toàn bộ da hỗn hợp theo một công thức chung. Vùng chữ T cần được chăm sóc và làm sạch 2 lần/ngày. Trong khi đó, những vùng da khác chỉ cần 1 lần/ngày và còn cần được bổ sung kem dưỡng da.

- Sau khi sử dụng miếng dán lấy bã nhờn ở lỗ chân lông, tốt nhất nên thoa một ít tinh dầu trà xanh lên vùng mũi. Điều đó sẽ giúp làm giảm sưng tấy và loại bỏ những vi khuẩn có thể gây ảnh hưởng cho da.

- Tránh sử dụng kem tẩy lông. Thành phần trong loại kem này sẽ làm tắc các lỗ chân lông, làm cho tình trạng của da (đặc biệt là vùng da nhờn) thêm trầm trọng.

- Không nên bỏ qua việc thoa kem cho mắt, tránh dùng kem dưỡng ẩm lên vùng da dầu, song không được bỏ quên việc thoa kem lên vùng da quanh mắt, vì nó sẽ giúp chống lại nếp nhăn hình thành quanh mắt.
Read more ...

Hướng dẫn làm đẹp hiệu từ các loại quả đặc sản mùa hè

Quả mận được phái đẹp xem như một món ăn vặt không thể thiếu trong mùa hè thế nhưng, mận Bắc còn có công dụng làm đẹp cực kì hiệu quả đấy các cô gái. Hãy cùng khám phá cách làm đẹp từ loại quả này nhé!


Hướng dẫn làm đẹp hiệu từ các loại quả đặc sản mùa hè


1. Hoa mận trị nám, tàn nhang

Bạn hãy chuẩn bị hoa mận, hoa lê, hoa sen trắng, hoa sen đỏ mỗi thứ 18g. Hoa đào, hoa đu đủ, đinh hương, trầm hương, mộc hương, hoạt thạch, mỗi thứ 9g. 



Bột trân châu 6g và bột đậu nành 35g. Đem tất cả sấy khô, tán thành bột mịn rồi đựng trong lọ kín dùng dần. Hằng ngày lấy một ít bột hòa vào nước để rửa mặt và cảm nhận làn da sạch mịn sau mỗi lần sử dụng nhé.

Hoặc bạn cũng có thể dùng hoa mận giã nát trộn với sữa tươi không đường bôi lên mặt hàng ngày cũng giúp da mịn, bớt tàn nhang và các vết nám.




2. Quả mận làm mặt nạ dưỡng da

Cắt mận thành những lát mỏng sau đó nhúng vào sữa chua không đường rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, lau khô và thoa nước hoa hồng. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da giúp da không bị khô và mất nước.

Bạn cũng có thể dùng mận trộn với sữa chua không đường rồi xay thật nhuyễn để làm mặt nạ. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể dùng trong 2 tuần.




3. Giảm cân

Bạn hãy đun sôi rượu vang và quả mận đã sấy khô trong nồi đậy vung thật kín. Dùng nước này như nước uống giảm cân. Rượu mận cũng giúp giữ nhiệt cho cơ thể rất tốt.




4. Hạt mận chữa chàm và vết thâm

Bạn hãy dùng nhân của hạt mận, nghiền nhuyễn, trộn đều với lòng trắng trứng gà rồi lấy hỗn hợp đó bôi lên chỗ nám hay vết thâm trước khi đi ngủ, rửa sạch vào sáng hôm sau và nhìn làn da mình thay đổi diệu kì nhé.
Read more ...

Làn da của bạn sẽ được tái sinh khi dùng quả khế đúng cách

Da của bạn khô ráp, không trắng mịn sáng như thời còn con gái, bạn rất lo lắng. Bạn đã thử nhiều cách nhưng không có kết quả, bạn chán nản. Nhưng với một vài quả khế, bạn sẽ hết sức bất ngờ về hiệu quả của nó


Làn da của bạn sẽ được tái sinh khi dùng quả khế đúng cách


Trong quả khế, hàm lượng vitamin C có trong khế là nguyên nhân chính khiến khế là 1 dược phẩm rất tốt tăng sức đề kháng cũng như có công dụng cực hiệu quả trong làm đẹp da.




Quả khế là "thần dược" giúp tái tạo làn da của bạn

1. Mặt nạ khế + mật ong + trứng gà

Nguyên liệu: 1 quả khế; 1 thìa mật ong; 1 lòng trắng trứng


Cách làm:

- Khế rửa sạch, cắt bỏ phần hạt và lõi rồi xay nhuyên vắt lấy nước.

- Đánh tan lòng trắng trứng tới khi nào sủi bọt kem thì được.

- Trộn phần nước ép khế, mật ong và lòng trắng trứng với nhau.

- Dùng hỗn hợp khế, mật ong và lòng trắng trứng đắp lên da mặt và thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi rửa lại một lần bằng nước lạnh.

- Bạn nên dùng đều đặn 2 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ trẻ hóa hơn rất nhiều. 


2. Mặt nạ khế + sữa chua không đường

Nguyên liệu: 1 trái khế; 1 muỗng sữa chua không đường

Cách làm: Khế rửa sạch, lấy phần thịt rồi nghiền nát, sau đó trộn với 1 muỗng sữa chua không đường và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.


Trong thành phần hỗn hợp này có sữa chua cung cấp độ ẩm cho da, axit trong khế giúp sát khuẩn, kháng viêm giúp làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn.

Chỉ cần thực hiện như vậy 2 lần/tuần là bạn đã có làn da căng và trắng mịn đều màu rồi.
Read more ...

Những thành phần thay thế mỹ phẩm không gây hại cho làn da

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng với nhiều thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, hãy tìm đến những cái tên thiên nhiên vô cùng an toàn sau đây.


1. Chiết xuất rễ củ cải lên men - thay thế cho parabens

Chiết xuất lên men (hay còn xuất hiện dưới tên leuconostoc radish root ferment) thực chất là một thành phần bảo quản tự nhiên xuất hiện trong các thực phẩm lên men, nhờ đó kéo dài thời gian sử dụng thực phẩm lên đến 12 tháng.

Nếu bạn có một làn da nhạy cảm hoặc từng dị ứng với các chất bảo quản thì bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chiết xuất rễ củ cải lên men để không còn nỗi lo về hạn sử dụng cũng như khả năng kích ứng nhé.


2. Chiết xuất quả hồi - thay thế cho phenoxyethanol

Phenoxyethanol cũng là một chất bảo quản, tương tự như parabens, nhưng lại được ít biết đến hơn, hiện đang bị cấm tại châu Âu vì có khả năng gây dị ứng và các ảnh hưởng khác đến sức khỏe con người.

Nhờ khả năng bảo vệ các chất hữu cơ trong sản phẩm và duy trì hiệu năng của sản phẩm, chiết xuất quả hồi (anise berry) thường được sử dụng trong các sản phẩm nền dầu hơn là các sản phẩm dạng nhũ tương nhằm thay thế phenoxyethanol.

3. Chiết xuất dương xỉ biển - thay thế cho hydroquinone




Hydroquinone là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm trắng, tuy nhiên chất này lại bị cấm tại một số nước châu Âu và bị hạn chế nồng độ dưới 2% đối với FDA Mỹ bởi có khả năng bào mòn da mạnh và gây kích ứng da.

Dương xỉ biển (xuất hiện dưới tên: sea fern extract) giúp thải độc da, kích thích quá trình đào thải melanin của da một cách tự nhiên (thay vì tẩy - mang tính bào mòn như hydroquinone).

Nếu bạn mong muốn làn da sáng dần một cách tự nhiên, các sản phẩm chiết xuất từ dương xỉ biển sẽ làm biến mất các hắc tố da nhẹ nhàng và an toàn hơn hydroquinone rất nhiều.

4. Chiết xuất tre lên men và rêu Irish - thay thế cho dimethicone



Mặc dù dimethicone cũng có khả năng tạo lớp màng mịn trên da, làm đầy vết chân chim hoặc nếp nhăn nhưng đôi khi lại có thể gây tác dụng phụ là bí da và gây mụn (bị hạn chế sử dụng tại Canada).

Trong khi đó, cả tre lên men (bamboo ferment) và rêu Irish (Irish Moss) đều có khả năng hình thành một lớp màng mỏng trên da nhằm ngăn ngừa mất nước và giữ da mềm mịn.


5. Dầu nụ tầm xuân và quả mai biển - thay thế cho retinol

Được coi là “thần dược” giải quyết mọi vấn đề về da nhưng retinol đôi khi lại hơi quá “nặng đô” với các nàng da nhạy cảm. Ngược lại, dầu nụ tầm xuân (rosehip oil) và quả mai biển (sea buckthorn) cũng có chứa rất nhiều vitamin A cũng có tác dụng tương tự, đem lại làn da mịn màng mà không gây các tác dụng phụ như kích ứng hoặc nhạy cảm với ánh nắng Mặt Trời như retinol.

6. Mật ong - thay thế cho propylene glycol

Propylene glycol có thể giữ nước cho da (mà ít gây nhờn dính hơn glycerin) và tăng khả năng bảo quản sản phẩm (nồng độ trên 16%) nhưng trong một số trường hợp vẫn có thể gây kích ứng nhẹ hoặc nổi mụn (nhất là với nồng độ sử dụng trên 50%).

Nếu da bạn nhạy cảm với các sản phẩm có thành phần này, thì có thể thay thế bằng mật ong. Mật ong cũng đóng vai trò vừa hút ẩm vừa khóa ẩm cho da, đồng thời lại có tính kháng viêm nhẹ nên rất thích hợp cho làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.


7. Cetearyl olivate - thay thế cho polyethylene glycol




Cetearyl olivate chứa các axít béo từ ôliu giúp làm tăng khả năng giữ ẩm cho da, và đem lại kết cấu sản phẩm mịn đặc, an toàn và tự nhiên hơn so với polyethylene glycol (PEG).
Read more ...

Những cách làm đẹp an toàn và tự nhiên nhất hiện nay

Mùa xuân đang đến gần, chị em lại náo nức với bao dự định tân trang cho làn da, mái tóc để đón chào một mùa lễ hội tưng bừng.


Những cách làm đẹp an toàn và tự nhiên nhất hiện nay


Mùa xuân đang đến gần, chị em lại náo nức với bao dự định tân trang cho làn da, mái tóc để đón chào một mùa lễ hội tưng bừng. Không cần đi tiệm, không sợ hóa chất đe dọa sức khỏe, chị em vẫn có được mái tóc nhuộm màu như ý với công thức an toàn từ thiên nhiên.


Lá móng + Trà xanh + Nước cốt chanh = Tóc nâu đen


Cho 2 muỗng canh bột trà xanh vào nửa lít nước sôi, lắc đều sau đó gạn phần nước cốt cho vào khay. Tiếp tục cho 500g cây lá móng và nước cốt chanh vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sền sệt. Dùng một miếng bọc thực phẩm plastic bọc kín lại và ủ hỗn hợp trên từ 1 đến 2 ngày cho đến khi lớp trên cùng chuyển thành màu xanh lá đậm. Đây chính là dấu hiệu cho thấy chất nhuộm màu đã được tiết ra hết từ cây lá móng. 

Trước khi lấy hỗn hợp đã ủ ra để nhuộm tóc, cần cho thêm một muỗng canh giấm trắng vào đó để giữ cho tóc nhuộm được bền màu. Lúc này, cần gội sạch đầu và đợi tóc khô rồi nhuộm chúng như các bước nhuộm tóc thông thường. Dùng một chiếc mũ trùm đầu để trùm hết phần tóc vừa nhuộm cho thuốc hấp thụ tối ưu vào mái tóc. 

Ủ tóc từ 2 - 4 giờ rồi gội đầu lại bằng nước lạnh. Sau đó, gội lại đầu một lần nữa với dầu gội và dầu xả để mái tóc thêm bóng mượt và giữ màu lâu hơn. Với hỗn hợp từ cây lá móng, bột trà xanh và nước cốt chanh, bạn sẽ có mái tóc màu nâu đen khỏe khoắn, bóng đẹp cực kì bắt mắt.




Những loại “thuốc” nhuộm tóc tự nhiên này không cầu kỳ, không tốn nhiều tiền và rất an toàn hiệu quả.


Cà phê + Ca cao + Trà đen = Tóc nâu

Cà phê: Pha một cốc cà phê thật đậm và để nguội. Đập hai lòng đỏ trứng gà vào chung với một thìa rượu rum, hai thìa nước ấm. Khi hỗn hợp còn ấm, thoa đều lên tóc đang khô và ủ trong vòng 20 phút trước khi gội sạch bằng nước ấm, mái tóc sẽ trở nên suôn bóng. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trong thành phần của cà phê có chất chống ôxy hóa và một số chất khác có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và làm cho mái tóc bóng khỏe. Nhuộm tóc bằng cà phê không chỉ giúp bạn có một mái tóc màu nâu bóng đẹp mà còn có tác dụng dưỡng tóc hoàn hảo.

Ca cao: Dùng 1/2 chén bột ca cao, 1/2 chén sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng rượu dấm táo, trộn đều tất cả thành bột sền sệt. Sau khi gội đầu, lau khô nước và bôi hỗn hợp đều lên tóc. Để trong vòng 20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mật ong giúp giữ ẩm cho tóc, trong khi axit lactic của sữa chua và dấm ngấm vào sợi tóc, giúp cho màu nâu của ca cao dễ bám vào tóc hơn. Bột ca cao không chỉ giúp nhuộm màu mà còn có tác dụng làm mượt tóc.

Trà đen: Pha trà đen với nước nóng rồi để nguội. Ủ tóc với vài chén trà đen trong vòng 30 phút, sau đó gội lại tóc bình thường. Làm vài lần bạn sẽ có được màu tóc nâu ưng ý.

Cà rốt + Củ dền = Tóc đỏ

Cà rốt và củ dền mỗi loại 100g. Củ dền và cà rốt gọt vỏ thái miếng rồi cho vào máy xay nghiền nhuyễn. Lấy rây lọc lấy phần nước của hỗn hợp trên (hoặc có thể sử dụng máy ép trái cây). Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp này lên, để trong 1 tiếng rồi gội sạch lại bằng nước và dầu gội. Có thể sử dụng 1 lần/tuần. Sau khoảng 2 - 3 tuần, tóc sẽ lên màu rõ nhất. Lưu ý sử dụng bao tay trong khi nhuộm tóc. Ngoài ra, cũng nên thử một phần nhỏ lên tóc trước khi sử dụng để đảm bảo không bị dị ứng với thành phần nào của hỗn hợp.


Chanh tươi + Hoa cúc = Tóc ánh vàng

Cách 1: Chuẩn bị: 1 trái chanh tươi, 1 củ khoai tây, 1/2 chén trà hoa cúc. Ép nước chanh, trộn với củ khoai tây đã nghiền nát, sau đó thêm trà hoa cúc, đảo đều thành hỗn hợp sền sệt. Ủ lên tóc đã được làm ướt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó tiếp tục sử dụng khăn ủ và sử dụng máy sấy để làm nóng phần tóc. Cuối cùng gội sạch như bình thường. Hoa cúc và chanh có tác dụng làm sáng màu tóc, nước chanh còn có tác dụng giúp tóc mượt hơn trong khi khoai tây cũng làm màu tóc vàng hơn nhờ có chứa các enzym giúp phá vỡ lớp keratin bao bọc bên ngoài sợi tóc.

Cách 2: Trộn 3 chén trà hoa cúc và 1 cốc chanh tươi. Massage hỗn hợp với tóc trong vòng 4 - 5 phút. Lặp lại một vài lần trong tuần, bạn sẽ có màu tóc sáng ưng ý. Nước ép chanh được sử dụng rất nhiều ở các nước Bắc Âu để làm vàng tóc. Kết hợp chanh tươi và trà hoa cúc sẽ giúp bạn tạo nên loại thuốc nhuộm tóc vừa an toàn vừa thư giãn.

Nước trà = Tóc đen

Màu nước trà đặc sánh có tác dụng làm tóc bạn trở nên sẫm màu và óng ả hơn. Những người bị tóc bạc sớm có thể sử dụng cách này. Trước tiên, pha một ly trà đặc bằng nước nóng sau đó để nguội. Tùy theo tóc dài hay ngắn, muốn có tóc màu đậm hay nhạt thì dùng lượng trà nhiều hay ít. Hãy bắt đầu bằng lượng trà ít rồi quan sát màu, sau đó tăng độ đậm của trà. Bạn cũng có thể dùng trà túi lọc để tạo màu cho tóc. Dùng nước trà để nguội gội tóc sao cho toàn bộ tóc đều ướt bởi nước trà. Làm như vậy khoảng 10 - 15 lần. Lần cuối cùng, ủ tóc trong nước trà khoảng 15 phút. Sau đó, gội đầu lại bằng nước ấm cho đến khi nước gội trong, không còn màu của trà. Mỗi tuần làm một lần như vậy sẽ mang lại kết quả như ý. Khi nhuộm nhớ mang bao tay vì nước trà làm ố da tay nếu tiếp xúc với da lâu. Cách này phải kiên trì thực hiện sau nhiều lần mới có hiệu quả rõ rệt.


Bột quế + Nước cốt chanh = Tóc highlight

Trộn bột quế với nước cốt chanh, số lượng tùy thuộc vào số lọn light và độ sáng mà bạn lựa chọn. Đổ thêm chút sữa tươi (sữa không đường, tách béo) vào khuấy đều để có độ dính. Trước tiên, ngâm mái tóc sạch vào sữa tươi, ủ mũ nilon trong 10 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Thấm khô tóc, chải mượt, tách từng lọn tóc định nhuộm light, phết đều hỗn hợp chanh quế lên, bọc giấy bạc và dùng ghim kẹp chặt. Ủ đầu bằng một khăn bông khô. Sau 1 giờ, lọn tóc sẽ sáng hơn, nếu tóc dày thì để lâu hơn. Muốn nhấn light sáng nổi bật, có thể phơi nắng tóc 45 - 60 phút. Cuối cùng, gội tráng qua tóc. Không gội đầu với dầu gội trong 2 ngày kế tiếp. Nếu muốn tóc sáng hơn nữa có thể tăng lượng nước cốt chanh.

Những loại “thuốc” nhuộm tóc tự nhiên này không cầu kỳ, không tốn nhiều tiền và rất an toàn, hiệu quả. Chỉ cần kiên trì là bạn không chỉ sẽ có màu tóc ưng ý mà mái tóc bạn sẽ càng ngày càng trở nên mượt mà, bóng khỏe.
Read more ...

Những việc làm hết sức đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp.

Những việc làm hết sức đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe


Những con số nho nhỏ

Đi bộ từ 10 - 30 phút hàng ngày và trong khi đi bộ, bạn hãy mỉm cười. Ngồi trong tĩnh lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Mỉm cười và... cười nhiều hơn nữa.






Chườm mặt & ngâm chân

Ngâm khăn mặt vào nước nóng (khoảng 40 - 50oC) rồi vắt khô thật nhanh và đắp lên mặt, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra. Khi khăn mặt nguội lại tiếp tục ngâm vào nước nóng, cứ như vậy làm đi làm lại vài lần sẽ có tác dụng chườm mắt, chườm mặt và chườm mũi. Mũi hít hơi nóng có tác dụng phòng cảm cúm, chữa viêm mũi và chống chảy máu cam. Chườm mắt có thể góp phần làm mắt đỡ căng thẳng; chườm mặt khiến cho da càng thêm mịn màng và tăng sức đàn hồi.






Mỗi buổi tối nên ngâm chân bằng nước nóng với nhiệt độ khoảng 50oC. Nên cho thêm một chút giấm hoặc ít muối vào chậu nước ngâm chân. Muối có tác dụng khử trùng, còn giấm có tác dụng dưỡng da. Khi ngâm, nên lấy hai chân cọ xát vào nhau. Sau 10 phút, lau khô chân và dùng tay xoa bóp hai chân. Điều này rất có lợi vì từ khớp xương cổ chân trở xuống có tới 66 huyệt, tương ứng với các bộ phận trên cơ thể con người.

Một ly nước trước khi ngủ

Các chuyên gia y học khuyên rằng, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200ml nước. Việc này sẽ có lợi cho sự tuần hoàn của máu, có tác dụng hữu hiệu đối với việc phòng ngừa một phần nào chứng tai biến mạch máu não. Chú ý không uống nhiều hơn sẽ mất ngủ do đi tiểu đêm.


Nán lại trên giường 5 phút:

Khi tỉnh dậy, đừng vội vàng nhảy xuống đất ngay. Hãy nán lại trên giường vài phút để từ từ duỗi dài cơ thể, đạp hai chân trên không như đạp xích lô. Sự uể oải sẽ tiêu tan hết và thay vào đó là một tinh thần phấn chấn cho ngày mới.




Ăn cam ngăn ngừa lão hóa


1 ly nước chào buổi sáng:

Ngay sau khi bước chân xuống giường, hãy uống 1 ly nước (nước ấm càng tốt) từng ngụm nhỏ để cung cấp nước cho cơ thể, loại bỏ những độc tố và khởi động cho dạ dày, ruột...


Tập thể dục:

Hãy dành 5 - 10 phút cho những động tác thể dục đơn giản như vươn vai, hít thở, vặn mình... Chúng sẽ đem đến cho bạn sự linh hoạt và nhanh nhẹn trong suốt cả ngày.

Tắm:

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng cho những tia nước ấm mát-xa khắp cơ thể.




Rau xanh và hoa quả tươi được coi là "thuốc trường sinh"


Ăn sáng:

Bạn cần dùng bữa sáng thật đủ chất. Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên bạn nhớ thay đổi thực đơn thường xuyên để đa dạng các món ăn nhé.

Ăn cam hàng ngày:

Trong cam chứa nhiều vitamin C, là dưỡng chất tối cần thiết giúp bảo vệ da trước tác hại của tia tử ngoại. Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa bằng việc sản xuất ra collagen để duy trì tính đàn hồi của da. Vì thế bạn nên ăn cam (không phải nước ép cam) hàng ngày. Ngoài ra, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, hạn chế ăn những thưc phẩm đã chế biến sẵn.
Read more ...

9 thói quen giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp và yêu đời hơn

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

Chỉ với những lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều. Đó cũng là thời gian lý tưởng để bạn làm những việc vặt mình yêu thích mà không phải vội vã hoàn thành các công việc thường ngày.


1. Đọc một cuốn sách để trau dồi bản thân:
Chẳng còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn có thể đọc một cuốn sách để trau dồi và tự hoàn thiện bản thân mỗi tối trước khi ngủ thiếp đi.

9 thói quen giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp và yêu đời hơn

Nhưng hãy cẩn thận, nếu như bạn chọn đọc một cuốn tiểu thuyết gây nhiều tò mò phấn khích, như các câu truyện viễn tưởng và bí ẩn, có lẽ bạn sẽ mất cả đêm để đọc nó.

2. Chăm sóc răng miệng


Đánh răng
 và dùng chỉ nha khoa hàng ngày tạo nên những tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Chỉ cần có nướu khỏe mạnh là bạn có thể tránh khỏi nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng như bệnh về tim mạch và hô hấp.

9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-Chi-nha-khoa

Hơn nữa bạn sẽ có một hàm răng chắc khỏe về lâu dài nếu tập cho mình những thói quen tốt.


3. Chuẩn bị trước cho ngày hôm sau:


9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-3

Chuẩn bị trang phục và đồ ăn vào tối hôm trước để mọi thứ của bạn sẽ không bị xáo trộn và vội vàng vào ngày hôm sau.


4. Tập giãn cơ:


Căng giãn cơ là một bài tập hằng ngày rất tốt.

9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-4

Rèn luyện việc căng giãn cơ đều đặn không chỉ giúp ích cho các khớp xương hoạt động linh hoạt mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.


5. Đi ngủ sớm hơn 15 phút:


9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi

Bạn hãy thử đi ngủ sớm hơn 15 phút so với dự định. Không ngủ đủ giấc và mất ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và năng suất làm việc của bạn.



6. Đeo niềng răng:


9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-5

Một hàm răng đều và có tính thẩm mĩ chắc chắn se mang lại cho bạn nhiều tự tin hơn. Bởi vậy đừng bao giờ quên việc đeo niềng răng thường xuyên nhé.


7. Tẩy trang trước khi ngủ:


Bạn có thể đã quá mệt với việc trang điểm rồi lại tẩy trang, nhưng nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và tự nhiên bạn nên bắt đầu thói quen đó ngay từ bây giờ.

9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-6

Việc trang điểm hàng ngày sẽ gây bít lỗ chân lông và ngăn ngừa bã nhờn – một loại huyết thanh tự nhiên của da bạn tiết ra để dưỡng ẩm và hoạt động bình thường. Hơn nữa nó còn có thể gây ra mụn trứng cá và nếu bạn không rửa sạch mặt cẩn thận trước khi đi ngủ thì những bụi bẩn sẽ bám vào da mặt của bạn phá hệ thống tế bào collagen tạo ra những nếp nhăn ngoài ý muốn.



8. Viết ra những điều bạn biết ơn:


Bạn có thể ghi ra 1 đến 3 điều bạn cảm thấy biết ơn vào cuốn sổ của mình và công việc này sẽ giúp bạn suy nghĩ tích cực hơn trong cuộc sống.

9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-7

Lòng biết ơn luôn là một công cụ mạnh mẽ và hữu hiệu giúp bạn cảm kích những điều bạn đang có mà trước giờ lại được cho là hiển nhiên. Bạn có thể dễ dàng quên đi những tiêu cực hằng ngày và cố gắng nỗ lực sống tốt hơn khi gặp phải những khó khăn hay trắc trở. Và dần khi gợi lên những suy nghĩ tích cực trong con người mình bạn sẽ tự thấy tâm tính mình thanh thản và suy nghĩ hiệu quả hơn.


9. Ngồi thiền:


Thiền là một thói quen tuyệt vời đối với tất cả mọi người. Bạn có thể giảm những căng thẳng và cảm thấy tĩnh tâm, an bình hơn trong cuộc sống.

9-thoi-quen-truoc-khi-di-ngu-giup-ban-khoe-manh-yeu-doi-8

Những lợi ích của thiền là vô tận, bạn sẽ ghi nhớ tốt hơn, sáng tạo hơn và ít lo âu.
Read more ...

Những quốc gia thường xuyên phẫu thuật thẩm mỹ

Những số liệu về 9 quốc gia "nghiện" dao kéo có thể sẽ khiến bạn phải giật mình.

Những quốc gia thường xuyên phẫu thuật thẩm mỹ


1. Hàn Quốc

Hàn Quốc được xem là đất nước ưa chuộng phẫu thuật thẩm mĩ nhất trên thế giới. Một cuộc khảo sát trên diện rộng tại Hàn Quốc được thực hiện vào năm ngoái đã chỉ ra ở xứ sở kim chi, cứ 5 phụ nữ thì có 1 người thực hiện một hình thức phẫu thuật thẩm mĩ nào đó.

Phẫu thuật mắt như xẻ mí, cắt bọng mắt là loại hình được yêu thích nhất ở Hàn Quốc. Chỉ trong năm 2010 đã có tới 360.000 ca phẫu thuật, trong đó có 44.000 trường hợp cắt mí. Ngoài ra, nâng mũi, gọt hàm, phẫu thuật hô móm và hút mỡ cũng là các loại hình thẩm mĩ được người Hàn ưa chuộng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 5 phụ nữ ở Seoul thì có 1 người phẫu thuật thẩm mĩ. 




2. Hy Lạp

Mặc dù Hy Lạp là đất nước có nợ xấu lớn nhất nhì châu Âu nhưng đây lại là quốc gia ưa chuộng thẩm mĩ xếp thứ 2 thế giới.

Người Hy Lạp mê phẫu thuật thẩm mĩ bởi ở nước họ, giá cả của các ca “dao kéo” rất rẻ. Đặc biệt, người ở các quốc gia châu Âu khác cũng tìm tới Hy Lạp để phẫu thuật thẩm mĩ. Loại hình phẫu thuật được ưa thích nhất ở đất nước của các vị thần là phẫu thuật plastic, trong đó nhiều nhất là nâng ngực, sau đó là nới rộng "của quý" cho nam giới. Những ca phẫu thuật này mỗi năm tăng gấp 10 lần so với trung bình của các quốc gia nằm trong top 5.

3. Ý

Các quy trình mĩ phẩm chống lão hóa được thực hiện tốt nhất ở Ý. Phẫu thuật thẩm mĩ ở đây sẽ che giấu mọi chứng cứ về sự lão hóa trong nhiều năm. Bởi vậy, tiêm botox và các loại hình nâng cơ mặt rất được người Ý ưa thích. Có khoảng hơn 815.000 ca nâng cơ mặt và tiêm botox được thực hiện tại Ý mỗi năm.

Ngoài tiêm botox thì người Ý còn mê hút mỡ để có được thân hình Địa Trung Hải hấp dẫn. Mỗi năm, người Ý thực hiện gần 70.000 ca hút mỡ. 




4. Brazil

Brazil được biết đến là một đất nước của những người đẹp. Điều này làm tăng tiêu chuẩn về hình thể tại đây. Đó là lí do tại sao nâng ngực và hút mỡ là hai hình thức phẫu thuật được ưa chuộng nhất.

Ngoài ra, chính phủ Brazil có chủ trương khuyến khích và hỗ trợ ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mĩ bằng cách trích thuế thu nhập của người dân để cải thiện thu nhập cho các bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ. Bằng cách này, Brazil đã trở thành địa điểm du lịch kèm phẫu thuật thẩm mĩ nổi tiếng ở Châu Mĩ.

5. Colombia

Giống như người hàng xóm Brazil, Colombia có dân số trẻ và cũng rất coi trọng vẻ đẹp hình thể. Đó là lí do tại sao có khoảng 90.000 người động "dao kéo" mỗi năm. Thủ thuật phổ biến nhất được thực hiện ở nước này là hút mỡ cả hai trường hợp không phẫu thuật và phẫu thuật. Đất nước của ca sĩ Shakira hiện nay là một trong những quốc gia hàng đầu trong ngành du lịch thẩm mĩ, thu hút hàng ngàn người nước ngoài đến từ khắp nơi trên thế giới.

Với sự gia tăng về du lịch thẩm mĩ, một số người đã lợi dụng để trục lợi và dựng lên những cơ sở phẫu thuật kém chất lượng. Nếu đến đây để thay đổi ngoại hình, bạn cần phải chắc chắn rằng mình được làm việc với các chuyên gia hàng đầu. 


6. Mĩ

Theo một thống kê được thực hiện năm 2013, có khoảng 4 triệu người Mĩ thực hiện phẫu thuật thẩm mĩ. Ngành công nghiệp “dao kéo” của nước này cũng phát triển thuộc hàng bậc nhất trên toàn thế giới với nhiều công nghệ mới, hiện đại. Đa số người Mĩ thích nâng ngực và hút mỡ.



7. Thái Lan

Thái Lan là cường quốc phẫu thuật thẩm mĩ ở châu Á với vô số các cơ sở từ cao cấp tới bình dân. Phẫu thuật thẩm mĩ ở Thái được người dân các nước cùng khu vực vô cùng ưa chuộng vì giá cả rẻ và hợp xu hướng.

Ở Thái Lan có nhiều "đặc sản" thẩm mĩ như tiêm trắng da, phẫu thuật mũi cao kiểu châu Âu, nâng ngực…



8. Cộng hòa Dominican

Nước cộng hòa Dominican có ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mĩ phát triển nhờ giá cả rẻ và dịch vụ khá tốt. Ví dụ một ca phẫu thuật giá 6.000 đô ở mĩ thì chỉ còn khoảng 2.000 đô ở Dominican. Thậm chí còn rẻ hơn nữa nếu bạn là người dân nước này.

9. Ấn Độ

Người Ấn Độ coi trọng vẻ đẹp ngoại hình. Do đó, tại đây, rất nhiều chị em và cả cánh nam giới cũng thường xuyên tìm đến các cơ sở phẫu thuật thẩm mĩ.

Bác sĩ thẩm mĩ ở Ấn thường được tu nghiệp tại các nước có ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mĩ tiên tiến như Canada, mĩ, Anh, Úc… Bên cạnh đó, họ đưa ra các mức giá rất rẻ vì thế phẫu thuật thẩm mĩ ở nơi đây thực sự rất phổ biến.
Read more ...

Thực phẩm có thể trị ria mép và lông mặt vĩnh viễn

Nếu bạn đang tìm kiếm cách “thổi bay” lông tơ trên mặt an toàn và ít đau đớn hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

Thực phẩm có thể trị ria mép và lông mặt vĩnh viễn


1. Mặt nạ bột yến mạch, nước cốt chanh và mật ong


Trộn 1 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Rồi thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút, sau đó bóc mặt nạ ra, lông tơ sẽ biến mất nhanh chóng.


2. Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ



Lấy 1 muỗng canh bột đậu xanh và 1 muỗng cà phê bột nghệ cùng nửa thìa cà phê nước cốt chanh và trộn đều. Nhẹ nhàng đắp hỗn hợp lên mặt và massage khoảng 15-20 phút, sau đó sử dụng bàn chải tẩy da chết để loại bỏ lông tơ trên mặt rồi rửa mặt với nước ấm.

3. Mặt nạ mơ, chanh và sữa nguyên kem



Trộn 1 muỗng cà phê mơ khô, 1 muỗng cà phê sữa nguyên kem và 1 thìa nước cốt chanh với nhau. Tiếp đến thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 5-10 phút, chà xát nhẹ nhàng bằng bàn chải tẩy da chết rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần một tuần để loại bỏ lông mặt hiệu quả.


4. Mặt nạ bột vỏ cam, nghệ và mật ong



Trộn 1 muỗng cà phê bột vỏ cam cùng với nghệ và mật ong, sau đó thoa hỗn hợp thành lớp mỏng trên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

5. Mặt nạ bột lúa mạch, chanh và sữa lạnh thô



Trộn đều 1 muỗng cà phê bột lúa mạch, 1 thìa nước cốt chanh và 4 giọt sữa tạo thành hỗn hợp nhão mịn. Đắp hỗn hợp này đều trên mặt trong khoảng 20-25 phút, dùng bàn chải chà xát nhẹ nhàng trên mặt khoảng 3-5 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.


6. Mặt nạ dầu oải hương, đường và dầu cây chè



Trộn 1 muỗng canh đường cát với 3 giọt dầu oải hương và dầu cây chè, thêm một vài giọt nước cất rồi thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10-20 phút. Làm 2-3 lần mỗi tuần để loại bỏ hoàn toàn lông trên khuôn mặt.
Read more ...

Công thức làm đẹp toàn thân với hoa hồng

Khi nói đến loài hoa nào tượng trưng cho tình yêu mọi người đều sẽ nghĩ đến loài hoa hồng. Phụ nữ không chỉ yêu thích hoa hồng chỉ bởi vẻ đẹp của nó mà nó còn là những bí quyết làm đẹp tuyệt vời.

Công thức làm đẹp toàn thân với hoa hồng


Làm đẹp toàn thân nhờ hoa hồng

Từ 4000 năm nay con người đã biết tận dụng những công dụng từ hoa hồng để tăng cường sức khỏe như: cân bằng hooc môn trong chu kỳ kinh nguyệt, giải độc, tuần hoàn hệ thần kinh… 


Ngoài ra hoa hồng còn có nhiều công dụng như một bí quyết làm đẹp. Con người biết tạo ra tinh dầu từ hoa hồng như: ngâm những cánh hoa hồng trong dầu ô liu, dầu hạnh đào để tạo thành nước thơm để sức. 

goài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng

Kết quả hình ảnh cho cong-thuc-lam-dep-toan-than-voi-hoa-hong

Xông hơi với tinh dầu:

Tinh dầu hoa hồng có tác dụng hữu hiệu trong việc chăm sóc và làm đẹp da, cân bằng độ ẩm cho da làm cho da trở nên mềm mịn. Dùng 3 giọt tinh dầu hoa hồng +1 giọt tinh dầu chanh +1 giọt tinh dầu quả cam. Thêm dầu dưỡng và vài viên nhộng vitamin E vào để pha chế vào 60ml nước nóng xông hơi , nhộng vitamin E , khuấy đều dùng để xông hơi.


Sáp hoa hồng dưỡng môi:

Sáp hoa hồng được chiết xuất bằng cồn và sử dụng để làm ra các loại son dưỡng chất để chăm sóc cho đôi môi. Nó có công dụng gần giống như một lớp màng bảo vệ trên da. Môi của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm và trở nên căng mịn hơn. Hơn nữa sáp hoa hồng còn giống như một bí quyết làm đẹp giúp môi bạn trở lên tươi tắn và hồng hào hơn.

Kết quả hình ảnh cho cong-thuc-lam-dep-toan-than-voi-hoa-hong

Mặt nạ từ hoa hồng:

Cách 1: Cánh hoa hồng đem phơi khô và tán nhỏ thành bột dạng mềm. Cho 2 thìa cánh hoa hồng đã nghiền bột trộn đều với 50g bột dong hoặc bột ngô, sau đó trộn với 2 thìa lớn đất sét nhỏ 8 giọt tinh dầu hoa oải hương, 5 giọt tinh dầu hoa hồng, 1 giọt tinh dầu cây ngọc lan vào trộn thành một hỗn hợp nhuyễn để trong một ngày sau đó lấy ra đắp mặt. Loại mặt nạ này dưỡng da rất hiệu quả mà có thể dùng cho toàn thân.


Cách 2: Cho các nguyên liệu gồm 1nắm cánh hoa hồng khô, 1 thìa cà phê nước hoa hồng, 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê bột yến mạch, 2 thìa cà phê sữa chua. vào máy xay, xay thật nhuyễn để tạo ra một hỗn hợp sánh và mịn. Sau khi rửa mặt sạch dùng để đắp mặt để trong 10 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Cách 3: Cánh hoa hồng sấy khô, nghiền thành bột mịn. Trộn với 1/2 muỗng sữa tươi, 1/4 bột mỳ tạo thành một hỗn hợp nhuyễn để thoa lên mặt. Sau khi hỗn hợp khô dùng tay nhẹ nhàng bóc lớp bột đó đi. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là loại mặt nạ nuôi dưỡng da mềm mại và bí quyết làm đẹp da trắng hồng hoàn hảo.

Chúc các bạn thực hiện thành công và có làn da đẹp như ý.
Read more ...

Những loại gia vị nấu ăn có công dụng làm đẹp tuyệt vời

Trong căn bếp của mỗi chị em đều có các loại gia vị thường dùng để nấu ăn những ít người biết chúng còn có công dụng làm đẹp kỳ diệu nữa.


Bài viết sau sẽ chỉ chỉ ra một số loại gia vị phổ biến và hướng dẫn các bạn cách làm đẹp từ nó.

Những loại gia vị nấu ăn có công dụng làm đẹp tuyệt vời


Quế

Quế chứa rất nhiều chất chống oxi hóa giúp làm đảo ngược các tác hại của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn từ môi trường lên làn da. Quế còn có khả năng làm tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sự tái tạo tế bào, phục hồi các vùng da hư tổn. 

Bạn có thể pha một thìa nhỏ bột quế với cà phê để uống mỗi ngày, hoặc pha thêm bột quế vào nước cam, nước ép táo để uống, có khả năng detox cơ thể rất hiệu quả.




Mỗi tuần một lần, hãy trộn nửa thìa bột quế với sữa tắm để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân, giúp da sạch sẽ, hồng hào và cơ thể có mùi thơm sảng khoái. Quế cũng là một chất có khả năng gây kích ứng nhẹ, khiến cho đôi môi của bạn căng mọng hơn. Bạn có thể trộn một chút xíu bột quế (khoảng 1 đầu tăm) với vaseline để làm son dưỡng cho môi căng mọng tức thì.

Bột tỏi

Tỏi được sử dụng trong rất nhiều công thức dưỡng tóc gia truyền. Tỏi rất giàu chất cysteine - một loại acid amin có khả năng tăng độ chắc khỏe cho sợi tóc. Bạn có thể ăn tỏi để dưỡng tóc từ bên trong, hoặc dùng tỏi để dưỡng tóc từ bên ngoài. Theo một nghiên cứu ở Ấn Độ, nếu dùng tỏi để thoa lên da đầu, mái tóc sẽ giảm gãy rụng, tóc mọc nhiều hơn, chắc khỏe hơn.




Để tự làm hỗn hợp mặt nạ ủ tóc từ tỏi, hãy trộn 1/4 thìa cà phê bột tỏi với 60ml dầu dừa hoặc dầu olive, cho hỗn hợp này vào lò vi sóng để làm nóng trong 30 giây rồi massage lên da đầu. Dùng mũ tắm để ủ tóc trong 20 phút rồi xả sạch với nước, có thể gội lại bằng dầu gội để làm sạch mùi tỏi. Hãy thực hiện thường xuyên 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày, vừa giúp dưỡng tóc, vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nhuộm tóc không hóa chất hay nhuộm tóc bằng nguyên liệu từ thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp khiến nhiều chị em ưa thích.


Ớt

Những loại ớt cay, có màu đỏ và vàng, thường rất giàu vitamin A và vitamin C, giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Đó là lý do mà bạn thấy nhiều phụ nữ ăn nhiều ớt cay mà họ không hề bị nổi mụn, ngược lại, da dẻ họ lại rất mịn màng, săn chắc, trẻ trung. Bột ớt cũng có thể sử dụng để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da và kích thích mọc tóc.



Nếu bạn là người không có da nhạy cảm, có thể dùng bột ớt để tẩy tế bào chết cho những vùng da dày, chai sần như bàn chân, khuỷu tay, đầu gối. Hãy trộn 1/4 thìa bột ớt với 1 thìa muối và 2 thìa dầu olive rồi massage vào những vùng da này, rồi xả sạch ngay với nước.

Nghệ

Phụ nữ Việt Nam đã quá quen thuộc với những công dụng làm đẹp từ nghệ. Để có làn da sáng hồng, hãy trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 3 thìa sữa tươi, 2 thìa bột gạo và một vài giọt mật ong. Nếu muốn kết hợp cả tác dụng trị mụn thì hãy thay sữa tươi bằng sữa chua không đường. Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 3 lần mỗi tuần, và làn da đẹp sẽ không còn là ước mơ xa vời nữa.



Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều nghệ trong các bữa ăn cũng là cách để bạn làm đẹp từ bên trong. Trộn bột nghệ với mật ong thành dạng viên nhai mỗi ngày có thể khiến bạn đẹp lên chẳng kém gì các loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Hãy thử chiêu đãi cả nhà món gà rang nghệ, trứng rán bột nghệ hoặc thậm chí cả sinh tố với một chút bột nghệ cũng sẽ là cách tăng cường sức khỏe và sắc đẹp cho cả gia đình.


Hạt thì là

Thì là cũng là một thành phần có khả năng chống viêm tuyệt vời. Nếu mỗi ngày bạn ăn khoảng 1 tới 4 gram thì là, thì da bạn sẽ bớt nhạy cảm đi rất nhiều.



Ngoài ra, hạt thì là cũng có thể được sử dụng làm một nguyên liệu dưỡng tóc. Hãy nghiền nhỏ hạt thì là rồi trộn với nước sôi để làm thành nước xả tóc sau khi gội, giúp làm giảm gàu và tăng cường độ chắc khỏe cho tóc.

Với những thông tin trên chắc hẳn chị em đã biết thêm nhiều cách làm đẹp từ các loại gia vị tự nhiên.
Read more ...
Copyright © 2016 Blogger Templates