Vitamin đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, việc bổ sung vitamin đẹp da không chỉ dùng 1 loại mà chúng ta cần có sự kết hợp giữa nhiều loại với nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Tổng hợp các loại collagen làm đẹp da hiệu quả nhất.
Có thể kể đến 3 loại vitamin quan trọng cho làn da trẻ đẹp, tươi sáng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập tới sự kết hợp 3 loại vitamin cơ bản: Vitamin C + Vitamin E + Vitamin H làm đẹp da.
Vitamin C + Vitamin E + Vitamin H giúp Làn da trắng mịn, hồng hào
Vitamin H
Vitamin H, thường được gọi là biotin, là một phần của vitamin nhóm B giúp cho làn da khỏe mạnh. Thiếu hụt Biotin có thể dẫn tới da khô và tróc vảy. Vì thế bạn cần phải bổ sung loại vitamin này mỗi ngày.
- Những tác dụng của sữa ong chúa úc bận cần biêt.
Vitamin C
Vitamin C và một số loại vitamin khác đều có tính chống oxy hóa cao thông qua việc tăng cường tính linh hoạt của các tế bào, gia tăng việc đào thải các tế bào sắc tố đen và tạo ra các tế bào mới để thay thế, làm mờ và giảm bớt các vết tàn nhang. Cần biết rằng các sắc tố đen trong cơ thể con người là các chất oxy hóa có chứa axit béo và không no tạo thành, vì vậy hãy giảm từng chất một và vitamin E có đủ khả năng thực hiện điều đó.
Theo lập luận này, nếu trong da có chứa đủ lượng vitamin E, sắc tố đen sẽ rất khó tồn tại được, nhờ đó làn da sẽ trắng như mong muốn. Vitamin C vốn không ổn định, vì thế trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ làm trắng da, mỹ phẩm trắng da thường sử dụng vitamin C kết hợp với các vitamin khác tạo thành hỗn hợp, giúp vitamin C phát huy tốt tác dụng của mình.
- Các loại vitamin đẹp da tốt cho sức khỏe.
Vitamin E
Vitamin C và vitamin E đều có chứa chất chống oxy hóa vì vậy có tác dụng khống chế gốc tự do, bảo vệ da, phục hồi và giảm thiểu những tổn hại tới cơ thể con người như tia cực tím, khói thuốc, ô nhiễm môi trường…
Ngoài ra, theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học John Hopkins (Mỹ), việc sử dụng kết hợp vitamin E và vitamin C có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) mà nguyên nhân là não bị lão hóa. Sự kết hợp hai loại vitamin này có tác dụng tiêu diệt những phân tử phá hủy (các phân tử tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể).
- Các loại vitamin làm đẹp da phổ biến nhất hiện nay.
Vitamin A + Vitamin C + Vitamin E giúp Làn da không có tuổi
Nghiên cứu cho thấy ba loại vitamin này là bộ ba quyền lực chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa. Trong thành phần làm đẹp hiện nay, ngoài các chất khoáng chứa vitamin A, người ta cố gắng bổ sung thêm vitamin C và vitamin E.
Vitamin A có tác dụng đối với các quá trình tăng trưởng, thị lực, sinh sản… Vì vậy, từ lâu đã được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị sự phát triển bất thường, bệnh trứng cá và các bệnh về da khác. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm viên nang mềm chứa hỗn hợp ba vitamin A, C và E.
